쑥 효능 함께 알아보자

쑥은 어릴 때부터 싫어했던 음식 중 하나입니다 특유의 그 쓴맛 그게 너무 싫었습니다 그러나 쑥은 음식으로도 활용되지만 약재로 사용되기도 하는 효자 식물입니다 특히 만병통치약이라 불렸던 쑥은 이렇다 할 질병들을 치유해주었습니다 오늘은 이 쑥의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

쑥의 효능

 

 

 

 

여성질환

여자들은 과거에 몸이 어느 정도 따뜻해야 한다고 많이 들었을 것입니다 이유는 몸이 따뜻하면 건강에 도움이 되기 때문이죠 이런 부분에서 쑥은 몸을 따뜻이 하고 어깨나 요통을 제거하여 생리통, 자궁 등에 관련된 병에 탁월합니다 그리고 수족냉증을 가지신 분들에게도 쑥은 효과적인 나물입니다.

쑥의 효능 2

 

 

 

 

간

쑥은 간 해독 및 알코올을 분해하는 효과가 있습니다 즉 손상되어 있는 간의 부담을 덜어주기도 하며 회복에도 좋습니다 또한 황달 및 간염 치료에도 사용되며 중국의 미세먼지로부터 체내로 들어온 나쁜 물질들도 제거해줍니다.

쑥의 효능 3

 

 

 

 

 

면역력 증진 및 해독

쑥은 세균을 막아주는 백혈구 숫자를 늘려주기에 면역력이 향상됩니다 그리고 쑥 특유의 향은 몸속의 유해 물질들을 막아주고 강력한 해독 기능을 하기에 각종 세균과 독으로부터 몸을 보호해주는 착한 음식입니다.

쑥의 효능 4

 

 

 

 

체질 개선

최근 남녀노소 불규칙적인 식습관으로 몸 상태가 산성으로 바뀔 수 있습니다 그러나 쑥은 알칼리성 나물입니다 그래서 몸 체질을 중립적으로 만드는 기능을 하며 몸이 자연적으로 생리현상을 할 수 있도록 도와서 병들의 근원을 치료하도록 돕는 작용을 해줍니다.

쑥의 효능 5

 

 

 

 

혈관질환 및 혈액순환

쑥은 혈액이 원활히 돌도록 해주며 피를 맑게 그리고 상처들이 잘 치유되도록 돕습니다 그리고 쑥을 드시면 체내 노폐물이 제거되어 정상적인 혈압을 갖도록 도움을 줍니다 그래서 혈관 질환이 있으시다면 예방 및 개선에 좋을 것입니다.

쑥의 효능 6

 

 

 

 

위 및 변비

쑥은 위와 관련된 기능을 튼튼하게 만듭니다 그리고 대장들의 운동이 수월하게 진행되게 도와서 배변을 부드럽게 볼 수 있도록 돕습니다 즉 변비나 위와 관련된 건강에 좋다는 말이겠지요.

쑥의 효능 7

 

 

 

 

노화

쑥의 특정 성분들이 노화를 진행시키는 활성산소를 제거 그리고 세포들이 손상되는 것을 막아 피부가 탄력 있게 유지되도록 돕습니다 즉 피부가 건강을 되찾아 피부색이 좋아지고 얼굴 피부 트러블도 줄어들게 됩니다.

위의 효능 8