전체 글106 시서스 효능 간략하게 소개 시서스를 필요로 구매하시는 분들 보면 시서스 효능인 다이어트를 위해 구매하시는데요 다이어트에 왜 효과가 있는지에 대한 것에 대해 같이 알아봐요 · 시서스란 무엇인가요? 시서스는 먼저 포도과에 속하며 이 자체가 영어가 아니고 그리스 언어로 '담쟁이덩굴'이라는 뜻이고 종류는 다양한데요 대표적으로 생명력이 아주 강한 안타르티카 품종 외에도 다양하게 있습니다 나머지 종류에 대해서는 한번 검색해보셔도 좋을 것 같아요. 이 중 안타르티카라는 품종은 덩굴손이 있어 다른 물체에 매달리는 특징이 있어서 끈으로 자신이 기르고 싶은 방향이나 뜻대로 기를 수 있는 장점을 가지고 있으며 오존에 민감하여 실내에서 키울 때는 오존 경보를 알려주는 기능을 할 수도 있습니다. 다음으로는 시서스 효능에 대해서 알아보겠습니다 시서스의 효.. 2021. 9. 22. 공황장애 극복법 어떻게 하면 될까요 현대인들은 공황장애를 겪는 경우가 종종 있는 것 같아요 어떻게 하면 될지 공황장애 극복법에 대해 알아보고 조금씩 고쳐나가 봅시다 공황장애란 무엇일까요? 먼저 공황장애란 두려움과 불안감을 심하게 느끼는 불안 장애입니다 공황장애를 가진 사람들은 심한 불안과 초조함 그리고 매우 심한 공포감을 느끼며 이로 인해서 가슴이 답답하거나 어지러움 그리고 손발 저림과 열감까지 느낄 수 있어요. 적절히 치료를 조기에 받는다면 좋겠지만 초기엔 그렇게 심하게 못 느끼니까 방치하는데 그렇게 방치하다가 심해졌을 때 자신이 공황장애라는 것을 알게 되죠 조기에 알아차리고 치료받는 것이 제일 좋습니다. 공황장애의 원인은? 공황장애의 원인은 신체적인 원인 그리고 외부에서 받는 과도한 스트레스, 사적인 스트레스 등 유전적 요인과 후천적 .. 2021. 9. 21. 불면증 해결하려면 이렇게 해보세요 잠들기 위해서 일찍 잠자리에 누워도 쉽게 잠에 못 드시는 분들이 많더라고요 어떻게 하면 숙면을 쉽게 할 수 있을지 알아보니 음식이 중요합니다 어떤 음식들이 있는지 같이 알아봐요 불면증을 해결하려면 어떻게 해야 할까요? 수면이 건강에 매우 중요하다는 사실 다들 알고 계실 거라고 생각합니다. 그러나 잠자리에 일찍 누워도 백색 소음이나 다른 도움을 받아도 잠이 쉽게 오지 않는 분들 계시지 않나요? 불면증을 해결하려면 마음을 진정시키고 숙면에 방해되는 요소들을 제거하는 게 몇 음식들은 불면증을 해결하는데 도움이 됩니다. 뭐가 있는지 한번 알아봐요 :) 대표적으로 호박은 불면증에 큰 도움을 줍니다. 호박을 삶아서 먹으면 더 좋다고 하는데요 잠에 드는 시간을 빠르게 단축시켜주고 무엇보다 일어나면 상쾌한 기분을 느낄.. 2021. 9. 20. 유용한 정보를 공유하는 블로그 시작했습니다 안녕하세요 :) 9월 20일부로 정보를 공유하는 블로그를 시작했습니다. 사람들이 궁금해하는 정보를 생각해서 포스팅 할 생각이니 자주 오셔서 정보 얻어가셨으면 좋겠습니다. 2021. 9. 20. 이전 1 ··· 15 16 17 18 다음 반응형
